Thể dục thẩm mỹ

bài tập thể dục thẩm mỹ
  • Ban quản trị sẽ tiến hành rà soát Spamer, các bài viết không đúng chủ đề sẽ bị xóa sạch, Các spamer cố tình sẽ bị Block IP vĩnh viễn.
Trên thế giới ước tính có khoảng 2 tỷ người nhiễm virus viêm gan B, gọi tắt là HBV. Trong số 250 triệu người nhiễm HBV mạn tính của châu Á – Thái Bình Dương thì Việt Nam chiếm tới 10 – 14%. Khi mắc bệnh, viêm gan B có thể chia làm nhiều loại...
Bệnh viêm gan B có rất ít triệu chứng, đặc biệt viêm gan B giai đoạn đầu triệu chứng rất mơ hồ, dễ nhầm với bệnh khác, người bệnh thường tình cờ phát hiện ra khi kiểm tra sức khỏe hoặc đi hiến máu. Trên thế giới ước tính có khoảng 2 tỷ người...
[THỂ DỤC THẨM MỸ] Trung tâm thể dục thẩm mỹ Sweet Body mở các lớp thể dục thẩm mỹ ở Hà Nội, lớp chủ yếu là các chị em văn phòng, công sở... Trung tâm thể dục thẩm mỹ Sweet Body sẽ tập trung việc làm giảm các vùng mỡ thừa của chị em 1 cách nhanh...
Bài tập yoga 14 động tác yogarất tốt cho các bạn nữ. Với động tác mới, nên tập từ từ không nên cố gắng dễ gây đau đớn cho bạn. Nếu thấy các triệu chứng như đau ở ngực, nhịp tim không đều, chóng mặt hay thở dốc, cần phải ngưng tập ngay. Hãy chuẩn...
bodyfit -
Số đo vòng 3 mông là nhóm cơ to và khỏe, giúp chúng ta di chuyển, xoay, đứng dễ dàng, tập các bài tập mông cho nam vừa giúp phát triển vòng 3, vừa tăng khả năng trao đổi chất cho cơ thể. Giúp bạn trở nên cuốn hút hơn khi vòng 3 to săn chắc. Hãy...
bodyfit -
Một trong số những cách chăm sóc da hiệu quả là đắp mặt nạ tinh dầu gấc từ 30 đến 40 phút trước khi đi ngủ để da tránh khỏi những tác nhân của môi trường và hấp thụ được nhiều nhất dưỡng chất trong tinh dầu. Mặt nạ dầu gấc làm đẹp da. Dầu gấc...
noir -
Hành trình yoga của mọi người đều rất khác nhau. Đối với tôi, khi bắt đầu tập yoga cách đây 10 năm, tôi nghĩ yoga chính là bến đỗ giúp tôi giải quyết được những u sầu và thúc đẩy tôi vượt qua được những khó khăn trong cuộc đời. Tuy nhiên, càng...
bodyfit -
Vóc dáng như thế nào là chuẩn? Đối với những người mẫu vóc dáng chuẩn là số đo ba vòng được coi là “chuẩn mực” cho người đẹp là 90-60-90cm, tuy nhiên đó chỉ là những con số chuẩn cho những người có chiều cao "chuẩn" 1 chút. Tùy theo cân năng...
bodyfit -
Trong những năm gân đây phong trào tập luyện gym đã trở nên phổ biến và rất hot hiện nay. Thay vì tập luyện ở nhà khách hàng có xu hướng chuyển sang tập gym tại các trung tâm thể hình, vì khi đến phòng tập gym mang lại rất nhiều lợi ích. Giảm...
Lớp dạy nhảy hiện đại Sweet Art chuyên đào tạo các bộ môn nhảy hiện đại như Dance Cover Kpop, Sexy Dance, Jazz Funk, Shuffle Dance … Với kinh nghiệm giảng dạy học nhảy hiện đại, giáo án học nhảy hiện đại thú vị, đa dạng, với các chủ đề hấp dẫn ở...
bodyfit -
Hiện nay bộ môn này cũng được rất nhiều giới trẻ Việt Nam quan tâm, yêu thích và đến phong tập pilates trung tâm thể dục thể hình bodyfit tập luyện ngày càng đông. Vậy Pilates là gì? Pilates là phương pháp thể dục kết hợp một chuỗi những hoạt...
hieu9495 -
YOGA là bộ môn ưa thích của các chị em phụ nữ hiện đại vì những lợi ích không ngờ của nó mang lại. Tập YOGA có một đặc thù riêng so với những bộ môn khác không những về kĩ thuật mà còn về thời gian, cách chọn...
bodyfit -
Tại Trung Tâm có những huấn luyện viên đến từ Ấn Độ và huấn luyên viên giỏi trong nước có các bài tập yoga, giáo trình Yoga chuyên nghiệp để học viên đi tập đúng cách, có dáng đẹp, giảm hoặc tăng cân, giảm mỡ bụng béo, dễ ngủ. Vậy bạn còn tìm...
bodyfit -
Nên ăn gì để giảm cân ?. Ăn gì để giảm cân nhanh nhất? Làm thế nào để giảm cân hiệu quả? là câu hỏi của nhiều chị em muốn giảm mỡ bằng chế độ ăn uống. Các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh được việc uống đủ nước mỗi ngày và ăn nhiều rau củ...
bodyfit -
Một vóc dáng đẹp chuẩn luôn là điều ao ước của nhiều chị em phụ nữ và bên cạnh đó bạn cần phải có một sức khỏe thật dẻo dai giúp cho bạn luôn năng động, tự tin tràng đầy sức sống mỗi ngày. Nếu như bạn muốn ước mơ của mình thành hiện thực tại...
YOGA là bộ môn ưa thích của các chị em phụ nữ hiện đại vì những lợi ích không ngờ của nó mang lại. Tập YOGA có một đặc thù riêng so với những bộ môn khác không những về kĩ thuật mà còn về thời gian, cách chọn...