Thể dục thẩm mỹ

bài tập thể dục thẩm mỹ
  • Ban quản trị sẽ tiến hành rà soát Spamer, các bài viết không đúng chủ đề sẽ bị xóa sạch, Các spamer cố tình sẽ bị Block IP vĩnh viễn.
Sâm tố nữ là loại cây quen thuộc với mọi người. Được biết đến với nhiều công dụng trong việc làm mát cơ thể. Bài viết này sẽ giới thiệu một công dụng khác của sâm tố nữ Sâm tố nữ (còn gọi là sắn dây củ tròn, tên khoa học là Sâm tố nữ Pueraria...
Có nhiều cách tự nhiên, an toàn và đơn giản hơn để đạt được kích thước ngực mong muốn hơn là đi theo con đường dao kéo. Hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn cách tăng vòng một mà bạn có thể thử trong giới hạn nhà bạn.Điều quan trọng là bạn hoàn...
bodyfit -
Vóc dáng như thế nào là chuẩn? Đối với những người mẫu vóc dáng chuẩn là số đo ba vòng được coi là “chuẩn mực” cho người đẹp là 90-60-90cm, tuy nhiên đó chỉ là những con số chuẩn cho những người có chiều cao "chuẩn" 1 chút. Tùy theo cân năng...
hieu9495 -
YOGA là bộ môn ưa thích của các chị em phụ nữ hiện đại vì những lợi ích không ngờ của nó mang lại. Tập YOGA có một đặc thù riêng so với những bộ môn khác không những về kĩ thuật mà còn về thời gian, cách chọn...
[THỂ DỤC THẨM MỸ] Trung tâm thể dục thẩm mỹ Sweet Body mở các lớp thể dục thẩm mỹ ở Hà Nội, lớp chủ yếu là các chị em văn phòng, công sở... Trung tâm thể dục thẩm mỹ Sweet Body sẽ tập trung việc làm giảm các vùng mỡ thừa của chị em 1 cách nhanh...
YOGA là bộ môn ưa thích của các chị em phụ nữ hiện đại vì những lợi ích không ngờ của nó mang lại. Tập YOGA có một đặc thù riêng so với những bộ môn khác không những về kĩ thuật mà còn về thời gian, cách chọn...
Chuyện yêu cũng giúp làm tăng cường sinh lý cho nam giới. Điều tưởng chừng như đơn giản nhưng đàn ông Việt lại rất hay lơ là. -Thay đổi tư thế yêu Đàn ông Việt thường rất lười trong chuyện thay đổi tư thế yêu. Phụ nữ Việt Nam đã bị động trong...
tripngok -
Tăng cân với thực phẩm tự nhiên Có rất nhiều thực phẩm tự nhiên giúp tăng cân hiệu quả mà vẫn giữ được sức khỏe, trong đó có sữa, hoa quả và đặc biệt là cây cỏ máu cũng giúp tăng cân hiệu quả cực kì cho người gầy. · Sử dụng sữa đặc pha...
tripngok -
Tăng cân nhanh cho phái nữ Một người phụ nữ có vóc dáng chuẩn rất được ngưỡng mộ nhưng cũng có nhiều người gầy không thể tăng cân được. Ngoài ra việc thiếu cân cũng có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe cũng như hệ thống miễn dịch bị suy yếu...
tripngok -
Tăng cân không khó Trong khi có những người muốn giả cân nhưng không được thì có những người muốn béo lên không được. Những người béo do hệ tiêu hóa của họ tốt tiêu thụ được thức ăn còn những người gầy nguyên nhân chủ yếu là do hệ tiêu hóa ngoài...
bodyfit -
Tại Trung Tâm có những huấn luyện viên đến từ Ấn Độ và huấn luyên viên giỏi trong nước có các bài tập yoga, giáo trình Yoga chuyên nghiệp để học viên đi tập đúng cách, có dáng đẹp, giảm hoặc tăng cân, giảm mỡ bụng béo, dễ ngủ. Vậy bạn còn tìm...
bodyfit -
Một vóc dáng đẹp chuẩn luôn là điều ao ước của nhiều chị em phụ nữ và bên cạnh đó bạn cần phải có một sức khỏe thật dẻo dai giúp cho bạn luôn năng động, tự tin tràng đầy sức sống mỗi ngày. Nếu như bạn muốn ước mơ của mình thành hiện thực tại...
bodyfit -
Hiện nay bộ môn này cũng được rất nhiều giới trẻ Việt Nam quan tâm, yêu thích và đến phong tập pilates trung tâm thể dục thể hình bodyfit tập luyện ngày càng đông. Vậy Pilates là gì? Pilates là phương pháp thể dục kết hợp một chuỗi những hoạt...
bodyfit -
Trong những năm gân đây phong trào tập luyện gym đã trở nên phổ biến và rất hot hiện nay. Thay vì tập luyện ở nhà khách hàng có xu hướng chuyển sang tập gym tại các trung tâm thể hình, vì khi đến phòng tập gym mang lại rất nhiều lợi ích. Giảm...
Bệnh viêm gan B có rất ít triệu chứng, đặc biệt viêm gan B giai đoạn đầu triệu chứng rất mơ hồ, dễ nhầm với bệnh khác, người bệnh thường tình cờ phát hiện ra khi kiểm tra sức khỏe hoặc đi hiến máu. Trên thế giới ước tính có khoảng 2 tỷ người...
Trên thế giới ước tính có khoảng 2 tỷ người nhiễm virus viêm gan B, gọi tắt là HBV. Trong số 250 triệu người nhiễm HBV mạn tính của châu Á – Thái Bình Dương thì Việt Nam chiếm tới 10 – 14%. Khi mắc bệnh, viêm gan B có thể chia làm nhiều loại...
bodyfit -
Số đo vòng 3 mông là nhóm cơ to và khỏe, giúp chúng ta di chuyển, xoay, đứng dễ dàng, tập các bài tập mông cho nam vừa giúp phát triển vòng 3, vừa tăng khả năng trao đổi chất cho cơ thể. Giúp bạn trở nên cuốn hút hơn khi vòng 3 to săn chắc. Hãy...
Nhiễm vi khuẩn HP (Helicobacter Pylori) là nguyên nhân chủ yếu gây loét dạ dày tá tràng, viêm dạ dày cấp và mạn, ung thư dạ dày. Tỷ lệ nhiễm chung của người Việt Nam khoảng 70% và chỉ 1-2% số người bị nhiễm HP bị loét dạ dày tá tràng. Vì vậy...
tripngok -
Nguyên nhân dẫn đến thiếu máu và cách chữa. · Nguyên nhân gây thiếu máu: - Thiếu chất sắt: chiếm đến 25-35% các trường hợp thiếu máu, xảy ra trong những trường hợp mất máu lâu ngày, như phụ nữ ra máu nhiều khi có kinh; ung thư ruột già khiến...
tripngok -
Người gầy nên làm gì? Gầy gò ốm yếu là trạng thái của rất nhiều người đang gặp phải trong cuộc sống, rất nhiều người đang muốn thoát ra khỏi việc này nhưng không biết nên làm thế nào. Gầy và ốm yếu khiến người gầy luôn lo lắng, mất tự tin trong...