Phòng tập gym

giới thiệu các phòng tập gym tphcm,
  • Ban quản trị sẽ tiến hành rà soát Spamer, các bài viết không đúng chủ đề sẽ bị xóa sạch, Các spamer cố tình sẽ bị Block IP vĩnh viễn.
bodyfit -
GYM là bộ môn tập luyện đang được nhiều bạn trẻ yêu thích lựa chọn để rèn luyện sức khỏe. Nó mang lại rất nhiều lợi ích cho chúng ta. Tuy nhiên không phải ai cũng biết hết được. Chính vì vậy trong bài viết dưới đây phòng tập GYM quận Tân Bình sẽ...
Những chàng trai cô gái 6 múi hầu hết đều thuộc lòng những tư thế Plank chính vì vậy bạn đừng bỏ qua những bài tập Plank có hiệu quả cao này nhé! Bài tập Plank là gì? Plank dịch ra tiếng Việt là "chống đẩy bằng khủy tay". Khi bạn ở tư thế này bạn...
Xả cơ và siết cơ muốn đạt hiệu quả tốt nhất thì cần có phương pháp và nguyên tắc nhưng hầu hết mọi người đều không nắm được. Tập thể hình là một quá trình dài, chia thành nhiều giai đoạn, mỗi giai đoạn tương ứng với bài tập khác nhau. Với những...
Nếu bạn đang phân vân không biết nên mua xà đơn xếp, xà đơn đa năng, xà đơn gắn cửa sao cho đúng. Thể Thao Kim Thành sẽ giúp bạn nên mua xà đơn xếp hay xà đơn gắn cửa nhé. Thể Thao Kim Thành là cơ sở chuyên cung cấp xà đơn đa năng, xà đơn xếp...
yenhelen -
Đôi khi những điều nhỏ nhặt mà chúng ta không để ý cũng ảnh hưởng đên việc tập luyện của chúng ta, cho nên hãy từ bỏ ngay chúng để có được kết quả tập luyện tốt nhất nhé. Những điều cấm kỵ khi tập gym - tập thể hình bạn cần chú ý tới 1: Lãng...
yenhelen -
Vùng bụng quá to không được thon gọn luôn là nỗi ám ảnh lớn nhất khiến bạn mất đi tự tin và còn kéo theo nhiều bệnh tật nó rất nguy hiểm đến sức khỏe. Để giảm bớt và tránh những điều đó bàn nên tập thể dục đó chính là phương pháp cho chúng ta...
yenhelen -
Tập thể dục chính là cách sở hữu hiệu quả nhất để giúp bạn đốt cháy lượng mỡ dư thừa ở dưới da và đem lại cho bạn những đường nét cơ bắp khỏe đẹp. Sau đây là những lý do bạn nên chọn cho mình một chiếc ghế cong tập bụng, nó là phương pháp rèn...
yenhelen -
Theo các chuyên gia về sức khỏe thì Gym không hẳn là môn thể thao nhưng tập Gym hàng ngày là một phương pháp vận động khoa học giúp chúng ta có sức khỏe tốt hơn. Tập Gym không chỉ giúp kích thích cơ bắp phát triển mà nó còn giúp người tập ăn...
yenhelen -
Vòng 2 quá khổ luôn làm chị em cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp, và không một ai mong muốn mình sở hữu ngàn cân, đó là một nỗi lo sợ của đại đa số chị em khi họ vừa mới bước qua thời kỳ sinh nở hay do chế độ ăn uống không hợp lý mà khiến cho...
yenhelen -
Tập gì để có thân hình 6 múi săn chắc? Là câu hỏi mà các đấng mày râu quan tâm hiện nay. Cùng Kim Thành tìm hiểu và áp dụng các "Bài tập giúp nam giới sở hữu cơ bụng múi săn chắc" để nhanh chóng sở hữu cơ bụng săn chắc, 6 múi đẹp hoàn hảo nhé...
yenhelen -
Hiện nay, ở trên thị trường đã tung ra rất nhiều dụng cụ thiết bị máy móc khác nhau để giúp bạn tập vùng cơ bụng. Nhưng đâu phải nhất thiết là dùng máy móc hay thuốc để uống mới giảm được mỡ bụng dư thừa trên có thể bạn, bạn có thể tập cơ bụng...
yenhelen -
Bóng bàn là một trong những môn thể thao được rất nhiều người ưa chuông và rất tốt cho sức khỏe người chơi , đặc biệt khi chơi bóng bàn nó rất tốt cho tim mạch . Không chỉ có vậy khi chơi bóng bàn nó còn giúp cho bạn tiêu hao 1 lượng calo rât rất...
yenhelen -
Vòng 3 nhỏ bé khiến cho bạn mất tự tin khi đi shoping mua cho mình những bộ quần áo đep. Chính vì lý do này khiến chị e không thoải mái, thiếu đi sự tự tin xuống phố, vì vậy Thể Thao Kim Thành chúng tôi sẽ chia sẻ ngay dưới đây để giúp vòng 3...
yenhelen -
Bạn đam mê với môn võ thuật Boxing, bạn muốn tập luyện? nhưng bạn lại chưa chiết chiến thuật cơ bản để chơi như thế nào? Quyền Anh chỉ sử dụng các đòn đấm để tấn công với bao cát đấm bốc, bao gồm: Đấm thẳng- đấm móc ngang và đấm móc lên (đấm...
yenhelen -
Bạn có vóng dáng không cân đối chính vì vậy bạn muốn giảm cân nhanh chóng, nhưng lại chưa có 1 định hướng hay phương hướng cách giải quyết nào để thực hiện giảm cân cho mình. Để giảm cân hiệu quả mà 1 tháng giảm được từ 3 cho đến 5 kg bạn chỉ cần...
yenhelen -
Bạn đang không biết vì sao để bỏ đi được lượng mỡ thừa? Bạn bắt đầu hành trình cuộc ăn kiêng nghiêm túc, cố gắng dành nhiều thời gian tập luyện nhưng lại ngược lại với kết quả thì vẫn hoàn số không. Tại sao giảm cân lại vất vả như thế? Những lý...
yenhelen -
Nên mua bàn bóng bàn có độ dày bao nhiêu là câu hỏi của rất nhiều khách hàng khi tìm hiểu về sản phẩm này. Hôm nay, bên Thể Thao Kim Thành chúng tôi xin chia sẻ với bạn một số điều về cách mua bàn bóng bàn có độ dày phù hợp nhất Độ dày bàn...
yenhelen -
Bạn đang mong ước có được một vòng bụng quyến rũ? Hãy đến với thể thao kim thành chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách tập cơ bụng quyến rũ nhất! và lựa chọn cho mình dụng cụ để tập luyện cơ vùng bụng Cho dù bạn là nam hay nữ? Nhưng ai cũng vậy thui...
yenhelen -
Tập thể hình kết hợp với dụng cụ ghế cong tập bụng đó chính là phương pháp hiệu quả nhất cho việc đốt cháy lượng mỡ thừa cơ thể, đặc biệt là phần bụng nhanh nhất, hiệu quả nhất, rẻ nhất. Giúp cho chị em có một vòng eo hoàn hảo, các đấng mày râu...
yenhelen -
Ghế Cong Tập Bụng - Hít Đất là 1 sản phẩm để tập cơ bụng kết với các bài tập chuyên cho vùng bụng, giúp người tập cảm nhận sự săn chắc của cơ bụng, mang lại sức khỏe và một cơ thể dẻo dai. Chỉ trong thời gian ngắn luyện tập bạn hoàn toàn có thể...